Ana sayfa hayatkolay Farkında Olmadan Yanlış Yaptığınız 7 Şey

Farkında Olmadan Yanlış Yaptığınız 7 Şey

Bazı şeyler artık alışkanlık halini almıştır ve doğru mu yanlış mı sorgulamazsınız ancak bazı yanlışları sizi zor duruma sokabilir.

Doğru bildiğiniz bazı yanlışları sizler için derledik.

Karşınızda farkında olmadan yanlış yaptığınız 7 şey…

1. Akşam yemeğinden sonra su içmek

Su, mide suları sulandırır popüler teori bir efsane olmasına rağmen, bir bardak su içmek iyi bir fikir olmayabilir, özellikle büyük bir yemek yedikten sonra. Suyun kendinizi daha az aç hissetmenize yardımcı olduğu doğrudur, ancak büyük bir yemekten sonra, bir bardak su içmek ağır bir şişkinlik hissi ile sonuçlanabilir. İçme suyu yavaş yavaş da yutma hava yutma kaynaklanan gazve geğirme önlemeye yardımcı olabilir.